Статья рассказывает о том, как животные и растения живут в гармонии с природой и как мы можем учиться у них. Автор призывает нас к самопознанию, заботе о своем теле и умению справляться с жизненными трудностями, используя свои внутренние ресурсы. Все это поможет нам достичь гармонии с собой и стать сильнее и целостнее.